Ekstremalny wypoczynek na polsko-słowackim pograniczu
Górskie szlaki, rowerowe ścieżki, wędrowanie po bardziej lub mniej znanych zakamarkach, wypoczynek na łonie natury, gorąca herbata wypita w schronisku... któż nie marzyłby o takim urlopie? W ciszy, spokoju, na niezadeptanych górskich ścieżkach. Wypoczynek w Karpatach, na polsko-słowackim pograniczu ma wiele zalet, a przypominają o nich stowarzyszenia i organizacje działające na rzecz rozwoju karpackiej turystyki, w tym przede wszystkim...
W ciągu ostatnich dwudziestu lat, zwłaszcza w krajach wysokorozwiniętych, zaobserwować można trend, jakim jest wzrost zamiłowania do różnych dyscyplin masowego sportu. Ludzie w każdym wieku i płci coraz powszechniej zdają sobie sprawę z tego, jak zbawienna na ich zdrowie i atrakcyjność fizyczną jest aktywność fizyczna. Dlatego też spotykamy w parkach, na skwerach, ludzi uprawiających jogging, jazdę na rowerze czy aerobik....
Piłka nożna, koszykówka? A może jazda na nartach? Nudy! Nadszedł czas na sporty naprawdę nietypowe. ZAPASY PALUCHOWE Najprościej rzecz ujmując są to zapasy polegające na siłowaniu się za pomocą palców u stóp. Coś na kształt siłowania się na rękę. Polega ono na ustawieniu podestu, na którym zawodnicy nawzajem splatają się palcami u stóp, a kiedy zostanie wydana komenda rozpoczyna się siłowanie....
Oczywiście każda osoba ćwicząca regularnie liczy na postępy, a te nie zawsze przychodzą. Wiele zależy od człowieka i nie każdy może się pochwalić rozbudowaną muskulaturą. Niestety każdy człowiek jest inny i dlatego w niektórych wypadkach, aby zauważyć postępy, trzeba ćwiczyć przez kilkanaście lat. Wyższy poziom masy mięśniowej to przede wszystkim marzenie każdego faceta, który poprzez trening chce osiągnąć sukces....
Wyjazd na wycieczkę zazwyczaj jest planowany. Warto zauważyć, że tego typu ustalenia wykonuje się zazwyczaj kilka miesięcy wcześniej, aby jak najlepiej przygotować się do podróży. Nie każdy jednak podróżuje co rok w inne miejsce. Niektórzy prowadzą turystykę stałą, czyli do miejsca, które już widzieli nie raz. Nie jest to taka typowa turystyka poznawcza a rekreacyjna, co pokazuje nam, że...
Sport odgrywa ważną rolę podczas każdej wycieczki. Ruch jest potrzebny, ponieważ tylko w taki sposób jesteśmy w stanie zwiedzać bardziej odległe miejsca, do których nie możemy w żaden sposób dotrzeć samochodem czy też innym środkiem transportu. Oczywiście dbałość o sport, jest bardzo ważna, dlatego wybierając się na wycieczkę do Portugalii, powinniśmy się odpowiednio przygotować. Oczywiście tamtejsza turystyka jest bardzo...
W wielu przypadkach turystyka i alpinistyka są ze sobą powiązane. Najlepiej widać to w przypadku, gdy wybieramy wycieczkę typowo górską, wówczas powinniśmy znać przynajmniej podstawy takiego rzemiosła, inaczej nie będziemy czuć się podczas takiej wycieczki bezpiecznie. Na pewno turystyka związana ze sportami ekstremalnymi uwzględnia wspinaczkę górską, ale tylko wtedy gdy osoby uczestniczące w tego typu imprezach posiadają odpowiednie przeszkolenie...
We współczesnym świecie maszerowanie, można uznać za najłatwiejsza do wykonania czynność, ponieważ chodzenie jest codziennością każdego człowieka. W wielu przypadkach jest to również prosta, ale jednak skuteczna forma aktywności fizycznej, o czym nie wolno w żadnym wypadku zapominać. Warto o tym wiedzieć, ponieważ maszerowanie jest całkowicie bezpieczne i bardzo ciężko jest nabawić się kontuzji w tego typu rekreacji, co...
Rower szosowy – dlaczego jest szybszy niż góral?
Jazda na rowerze jest doceniana przez większość miłośników aktywnego spędzania czasu. Jej zalety można wymieniać bez końca. Dzięki rowerom można spalić całe mnóstwo kalorii, a przy tym zgubić niechciane kilogramy i poprawić wygląd sylwetki. Poprawia się także kondycja i wytrzymałość organizmu. Jest to również świetny sposób na relaks. Z tych powodów coraz większym zainteresowaniem cieszy się niemal każda...
Jaki rower pasuje do wyczynowej jazdy?
Zimowa aura co prawda nie sprzyja pokonywaniu trasy za pomocą jednośladów, ale osobom szukającym mocnych wrażeń zupełnie to nie przeszkadza. Nie liczy się pogoda czy warunki na drodze. Liczy się adrenalina i potrzeba sprawdzenia własnych umiejętności. Liczy się poczucie wolności i cudowny czas spędzony w gronie przyjaciół, dla których rowery są ogromną pasją. Wielu entuzjastów chciałoby spróbować swoich sił w...
Warszawa
bezchmurnie
8 ° C
10.6 °
5.6 °
45%
6.7kmh
0%
śr
15 °
czw
20 °
pt
24 °
sob
16 °
nie
9 °

Losowe

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij